Коломна, Корень имбиря — в чем польза и вред этого растения, ЗОЖ

Корень имбиря хорошо знаком многим. При своей широкой распространенности он одновременно является природным средством с огромной пользой для здоровья человека. [ad_1] Сам корень по форме сходен с оленьими рогами, использование его человеком проводится в течение длительного времени. В чем польза имбиря и кому он вреден и пойдет речь в этой статье.

Имбирь – общие сведения

Родиной культивирования имбиря считается Индия. О его лечебных свойствах люди уже знали более трех тысячелетий назад. Молва об этом растении распространялась настолько быстро, что он стал популярен во многих странах мира в короткие сроки. Его стали использовать китайцы, арабы, жители Африки.

Обрел он свою популярность и в странах Европы. Растение способно излечить от состояния, связанного с морской болезнью. Цена на него в те времена была неимоверно высокой. Среди пряных растений он и сейчас занимает лидирующие позиции по своей популярности.

Имея специфический вкус, его культивируют сейчас практически повсеместно. Но не только вкусовыми качествами славится этот корень. Он является очень полезным для нашего организма, способен излечивать и предупреждать многие заболевания.

Что входит в состав корня имбиря

Растение является несколько экзотичным не только по своему вкусу, но и по составу. В него входят следующие вещества:

В достаточных количествах содержатся представители витаминной линейки. Они представлены витаминами различных групп, включая витамины А, С, В1, В2 И ВЗ.
Широкой палитрой представлен минеральный состав. Достаточно много содержится различных макро- и микроэлементов.
Широким спектром представлен незаменимый аминокислотный состав.
Отмечено содержание определенного количества эфирных масел.
Необычайно богат корень имбиря жирными кислотами.
В имбире отмечено содержание алкалоида капсаицина, обладающего выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Отмечено содержание природного красителя куркумина, обладающего ценными полезными свойствами.
Корневище обладает жгучим вкусом благодаря содержанию гингерола.
Корень характеризуется высоким содержанием клетчатки.
В этом корне отлично сочетаются прекрасные вкусовые качества и целебное начало.

Корень имбиря — лечебные свойства

То, что имбирь обладает ценными и полезными свойствами, имеющими лечебный эффект, было известно еще с древних времен. Корень обладает многими лечебными эффектами:

прекрасный иммуномодулятор;
является природным антиоксидантом;
у него присутствует противовоспалительный эффект;
обладает отхаркивающим, бактерицидным и противовирусным действием;
корневище служит отличным средством в борьбе с паразитарными заболеваниями;
его можно применять в качестве желчегонного средства;
имбирь обладает потогонным эффектом;
выраженный тонизирующий эффект.

Чем же еще полезен имбирь?

В организме корень способен разогреть абсолютно все. Какая же от него польза?

Иммунитет

Употребление имбирного корня ведет к усилению иммунитета. Он способен стимулировать, тонизировать и питать организм. Корень является отличным помощником в борьбе с бактериальной и вирусной флорой. Обладая потогонным и отхаркивающим эффектом, он незаменим в борьбе с простудными заболеваниями.

Сердце и сосуды

Способствует расширению просвета сосудов и активно борется с бляшками атеросклеротической природы. Он способствует снижению давления и является средством профилактики образования тромбов. Под его влиянием усиливается сердечная деятельность.

Пищеварительный тракт

Он способствует улучшению аппетита и пищеварения в целом, поможет при состояниях, связанных с кишечными коликами. Способствует усиленному отделению слюны. Приводит к усилению обмена веществ и обладает легким слабительным эффектом. Корень имбиря помогает бороться с избыточной массой тела. Является прекрасным средством в борьбе с паразитарными заболеваниями.

Применение имбирного сока ведет к уменьшению уровня сахара крови. С помощью корня можно почистить печень. Под влиянием кожуры корня лучше начинает работать щитовидная железа. Эффективен в отношении головной и зубной боли. Применяется растение в офтальмологии при лечении некоторых глазных заболеваний. Под его влиянием повышается тонус матки и улучшает свою работу предстательная железа. Его относят к афродизиакам, способствующим повышению либидо.

Использование в косметологии

Являясь природным антиоксидантом и антисептиком, он ведет к согреванию и усилению кровообращения. На этом основано его применение в косметической области. Он способен тонизировать и разглаживать кожу, делая ее более упругой. Он поможет избавиться от морщин и пигментных пятен. Он эффективен в отношении разных типов кожи и проблемах, связанных с волосяным покровом. Он присутствует в составе многих косметических средств.

Как использовать корень?

Он представляет собой весьма полезное средство, обладающее высокой уникальностью. Существует много форм, в которых его можно использовать. Наряду с тем, что его используют свежим, его можно применять в высушенном виде и даже в форме порошка. Помимо этого, его можно использовать в маринованном виде и заваривать с ним чай. На имбире можно приготовить настой и отвар. Имбирный чай представляет собой чрезвычайно вкусный и полезный напиток. Он станет еще вкуснее и полезнее, если в него добавить мед и лимон.

В качестве аптечного средства можно приобрести имбирный порошок. Его можно добавлять в пищу в качестве пряности. Это будет способствовать очищению организма и укреплению иммунитета.

Очень полезным является применение эфирного масла имбиря. Его используют для ингаляций, компрессов, растираний. Его можно применять при массажных процедурах и для принятия ванн. Его с успехом используют при проведении сеансов ароматерапии.

Хранение имбирного корня осуществляют в плотной упаковке в условиях холодильника. Измельченное корневище заливают белым вином и хранят в условиях холода. Есть и более простой способ его хранения. Для этого его надо просто поместить в герметичную посуду и убрать в холодильник. В таком виде он сохранит свою пользу в течение месяца.

Имбирь при беременности и в период лактации

На ранних стадиях беременности имбирь способен снимать явления токсикоза, но при поздних сроках беременности использовать его не рекомендуют. Не показан он при грудном вскармливании.

Нельзя его давать детям в возрасте до 3-х лет. В некоторых случаях рекомендовано воздержаться от его применения и детям до 7-летнего возраста. Во всех остальных случаях польза его очевидна. Это природное лекарственное средство при его применении поможет избавиться от многих болезненных состояний.

Противопоказания

Имбирь может нанести вред, если употреблять его в неумеренных количествах. При этом возможны различные диспепсические явления.

[ad_2]

У некоторых лиц имеется индивидуальная непереносимость по отношению к имбирю. Она может проявляться в возникновении аллергических реакциях. При этом не лишним будет получить консультацию врача. Ограничением к применению имбиря являются язвенные процессы пищеварительного тракта. Нельзя его применять лицам с выраженными лихорадочными явлениями и имеющими в анамнезе цирроз печени.

Источник

قالب وردپرس