Полезная еда для похудения – примерный набор продуктов
Лишний вес – распространенная проблема. Чаще всего это – следствие неправильного питания. Даже при соблюдении диеты можно составлять разнообразное меню, ориентируясь на …
Диетолог о правильном питании и здоровом рационе
Только профессиональный диетолог может дать полезные советы о правильном питании. Что же говорят о нем специалисты? Здоровый образ жизни и все, связанное …
Как способ приготовления мяса влияет на его полезные свойства
Мясо — протеиновая электростанция, но вы можете обсчитывать себя во время его приготовления. Не позволяйте процессу готовки отдалять вас от фитнес-целей! Автор: …
Панкреатит — причины, симптомы, лечение и профилактика
Панкреатит — одно из самых распространенных заболеваний поджелудочной железы. В нашем организме поджелудочная железа выполняет функции выработки различных ферментов, способствующих как переработке …