Профилактика гриппа становится актуальной с наступлением холодного сезона. Грипп является острым инфекционным заболеванием вирусной этиологии, имеет выраженную сезонность. Подъем заболеваемости наблюдается в …
Как заваривать шиповник, чтобы настой был максимально полезным. Шиповник – хорошо известное всем растение. О его полезных свойствах знают давно. Природа наградила …
Метаболизм – это обмен веществ в организме. Это обусловлено естественными биологическими процессами. Человек худеет, если обмен веществ ускоряется, при замедленном метаболизме – …
Антиоксиданты и свободные радикалы – эти слова у многих на слуху, и каждый раз они вызывают негативное ощущение. Но не каждый хорошо …
В мире бушует пандемия нового коронавируса. Не нужно поддаваться панике, но снизить риск заражения может каждый. Чтобы уберечь себя и своих близких от …
Диспепсия (расстройство желудка) – совокупность симптомов, которые сопровождают нарушение работы пищеварительной системы. Это ответ организма на всевозможные ядовитые вещества, процессы гниения, брожения. …
Как избавиться от мозолей, которые вызывают боль и дискомфорт? Каждый из нас в жизни, хоть раз испытывал на себе состояние, связанное с …
Как поднять иммунитет и можно ли сделать это с помощью народной медицины? Не является секретом то, что сильная иммунная система является основой …
Многие слышали, для чего полезен витамин Е (токоферол), но не все точно знают, где он содержится. Общеизвестно, что преимущества потребления большего количества …
Не все углеводы одинаковые! Узнайте, как простые и сложные углеводы влияют на вес, здоровье, самочувствие и работоспособность. Автор: Пол Солтер, магистр наук, …