3 аргумента в пользу кетогенной диеты
Диета из бекона, авокадо и яиц выглядит заманчиво, но стоит ли отказываться от сахара, спагетти и хлеба? Узнайте, за счет чего кетогенная …
Полное руководство по Ашвагандхе: польза, доза, побочные эффекты
Полное руководство охватывает все, что нужно знать об ашвагандхе. Узнайте, каким образом это растение может способствовать достижению ваших целей в фитнесе. Автор: …
3 причины отказаться от дней отдыха
Хотите быстрее наращивать мышцы и сжигать жир? Джим Стоппани объясняет, почему отказ от дней отдыха повышает ваши шансы на успех и укрепляет …
Педикюр — виды, польза, как делаеся процедура
Педикюр – каждая женщина, следящая за своим внешним видом, уделяет много времени этой доставляющей удовольствие процедуре. Что может быть приятнее, чем прийти …
Детокс-смузи: лучшие рецепты!
Лучшие рецепты аппетитных, полезных и быстрых в приготовлении детокс-коктейлей. Они улучшают состояние кожи и волос, помогают худеть и укрепляют иммунитет! Автор: Чарушила …
8 секретов питания для улучшения сна
[ad_1] Эти восемь изменений в вечернем рационе помогут снять напряжение после долгого трудового дня, быстро уснуть и хорошенько выспаться! Автор: Джулия Малакова …
Спаржа (аспарагус) — польза и вред для здоровья
По-другому спаржа называется аспарагус, это комнатное растение, которое является ценным пищевым продуктом. Но далеко не все знают, что ее молодые побеги можно …
Причины простатита, симптомы и лечение болезни
Причины простатита могут быть самыми разнообразными и правильный диагноз может поставить только доктор. Поскольку простата «окружает» уретру, то при воспалении мужской железы …
Чем полезна ежевика: состав ягоды, применение, противопоказания
Ее почти все любят, но мало кто знает точно, чем полезна ежевика. Это крупная, черная, терпкая ягода. По пользе она превосходит даже …
Ирландский мох: лечебные свойства и противопоказания
Ирландский мох – это разновидность морских красных водорослей, которое применяют для лечения и укрепления здоровье тысячелетиями. Имеет и другие названия – курчавый …