
Как уснуть за 120 секунд
Страдаете бессонницей? Попробуйте приемы для гарантированного засыпания, разработанные и проверенные военными. Автор: Шэрон Экман Когда вы находитесь на военных сборах, сон становится …
Страдаете бессонницей? Попробуйте приемы для гарантированного засыпания, разработанные и проверенные военными. Автор: Шэрон Экман Когда вы находитесь на военных сборах, сон становится …
Кто не помнит, что такое мелатонин – так называют гормон сна. Однако кроме этого он имеет и другие полезные свойства. Он еще …
Консервативная терапия невозможна без лекарств. Они могут улучшить состояние, купировать симптоматику, спасти жизнь. Однако любые лекарства – это синтезированные средства и негативно …
Ворочаетесь в постели, вместо того чтобы погрузиться в столь необходимый сон? Вы знаете, как важен отдых для восстановления и работоспособности. Узнайте, какие …
Ионизатор воздуха для квартиры – что это такое и нужен ли он? Человек должен дышать воздухом, содержащим отрицательно заряженными ионами. В замкнутом …
Липовый цвет давно известен в народе как отличное жаропонижающее средство. Когда цветет липа, она проявляет к себе повышенный интерес не только пчел, …
Метаболизм — совокупность биохимических процессов, которые протекают в любом живом организме – в том числе в организме человека – и направлены на …
Витамин D ужасно полезен, и его можно получить бесплатно с лучами солнца. Но хватит ли этого? Узнайте, что витамин D делает для …
Панические атаки возникают у людей все чаще. Причиной обычно становятся стрессы, сопровождающие нынешний ритм жизни. Паническая атака может настигнуть любого человека внезапно …
Легкая боль в мышцах после хорошей тренировки — это нормально, но когда она становится на пути вашего прогресса, пора принимать меры! Автор: …