Коллаген: суперфуд или пустышка?
Популярность коллагена вызвана заявлениями о его полезных свойствах, но подтверждаются ли эти заявления наукой? Копнем глубже и узнаем ответ! Автор: Сара Уилкинс …
Куркума: полное руководство
Супермощная натуральная пищевая добавка может прятаться на вашей кухне. Куркума богата антиоксидантами, полезные свойства которых только недавно стали известны. Вот почему вам …
15 полезных свойств аргинина для кожи, волос и здоровья
Аргинин улучшает состояние кожи и волос, способствует похудению, повышает выносливость. Узнайте, как и в каких дозировках его правильно принимать. Автор: Таня Чудхари, …
Как избавиться от мозолей на ногах народными способами
Как избавиться от мозолей, которые вызывают боль и дискомфорт? Каждый из нас в жизни, хоть раз испытывал на себе состояние, связанное с …
Очищение организма от шлаков, токсинов и общей зашлакованности
Очищение организма – необходимая процедура, способствующая общему оздоровлению. Шлаки и токсины – это конечные продукты обмена и вредные вещества, проникающие в организм …
Масло черного тмина – как применяется в народной медицине
Масло черного тмина, получаемое холодным отжимом из семени, имеет и другое название. За свое благородство и полезные свойства его еще называют «черное …
10 эффективных косметических средств по цене до 100 рублей
Мы не ждем от этих средств чуда, но знаем точно: со своей непосредственной задачей они справляются не хуже дорогих аналогов! Цветная хна, …
Как правильно делать макияж в домашних условиях
Как правильно делать макияж – женщины пользуются им, но не все делают это правильно. Даже, если имеется элитная качественная косметика, это не …
5 советов по восстановлению, которые помогут вам ускорить рост мышц
Вы много внимания уделяете своим тренировкам, но как насчет восстановления? Эти 5 советов помогут вам быстрее восстанавливаться, а вашим мышцам — быстрее …
Белые пятна на ногтях – отчего появляются и как лечатся
Медицинским термином белые пятна на ногтях называют лейконихией. При этом состоянии патологически изменяется пластинка ногтя. Появляющиеся пятна белого цвета могут носить самый …