Currently browsing category

Спорт, Фитнес, Йога, Пилатес

Детокс-смузи: лучшие рецепты!

Лучшие рецепты аппетитных, полезных и быстрых в приготовлении детокс-коктейлей. Они улучшают состояние кожи и волос, помогают худеть и укрепляют иммунитет! Автор: Чарушила …

Как оборудовать домашний спортзал

Как оборудовать спортзал в домашних условиях? Вам нужен всего один гриф, несколько пар блинов, стойки или силовая рама, скамья и самодельная платформа! …

Куркума: полное руководство – DailyFit

Супермощная натуральная пищевая добавка может прятаться на вашей кухне. Куркума богата антиоксидантами, полезные свойства которых только недавно стали известны. Вот почему вам …

5 причин начать принимать рыбий жир

Многие смотрят на эту популярную добавку свысока, не понимая, что она может дать дополнительную энергию, укрепить сосуды, улучшить внимание и умственные способности. …