Чем полезен для организма человека витамин Е
Многие слышали, для чего полезен витамин Е (токоферол), но не все точно знают, где он содержится. Общеизвестно, что преимущества потребления большего количества …
Скраб — как правильно выбирать и применять это средство
Косметическое средство скраб знакомо каждой женщине. С его помощью очищают поверхность кожи. Древние римляне первыми изобрели это средство. Его основными составляющими был …
6 главных проблем жима ногами и их решение!
Не думайте, что в упражнениях на тренажерах можно пренебрегать техникой. Вот несколько важных напоминаний о типичных для жима ногами проблемах. Автор: Билл …
Женьшень: полное руководство
Женьшень — одна из древнейших и самых распространенных растительных добавок. Обоснована ли его популярность наукой? Здесь есть все, что нужно знать об …
3 причины постоянного чувства голода
Если ваш желудок начинает требовать новую порцию сразу после еды, вы допускаете одну или больше из этих типичных ошибок в питании! Автор: …
Почему хрустят суставы по всему телу – причины
Почему хрустят суставы и что это значит для здоровья? Хруст и щелчки в суставах могут быть как физическим, так и патологическим явлением. …
Межрёберная невралгия — причины, симптомы, как лечится
Межрёберная невралгия — это одна из распространённых причин боли в грудной клетке. Раньше ее считали болезнью людей пожилого и среднего возраста, однако, …
Чем отличаются простые углеводы от сложных
Не все углеводы одинаковые! Узнайте, как простые и сложные углеводы влияют на вес, здоровье, самочувствие и работоспособность. Автор: Пол Солтер, магистр наук, …
3 лучшие добавки для сжигания жира
Ищите, как бы ускорить жиросжигание? Остановите поиски на трех добавках. Они ускорят процесс похудения и помогут справиться с трудностями диеты. Автор: Шеннон …
Джекфрут – это экзотическое хлебное дерево из тропиков
Джекфрут известен как хлебное дерево. Его плоды – самые крупные в мире, вес которых 10-20 кг, некоторые сорта вырастают до 50 кг. …